Врач назвала две причины быстрого старения женщин

Врач назвала две причины быстрого старения женщин

Женщины стремительно стареют из-за большого количества стресса и отсутствия уходы за кожей. Такими наблюдениями поделилась автор блога на Яндекс-Дзен «Полезно-Интересно», которая больше половины своей жизни проработала в поликлинике.

Блогерша пишет, что из-за сильных переживаний вырабатывается гормон стресса кортизол, который блокирует выработку эстрогена, одного из самых главных женских гормонов молодости. Чтобы избежать стресса, врач советует заниматься йогой и медитацией, а также больше общаться.

Также медик обращает внимание, что при уходе за кожей нужно следить за ее влажностью и избегать большого количества солнечных лучей.

Фото: unsplash.com

Новости партнеров

Адрес электронной почты редакции сайта: vesti.yamal@yandex.ru. Номер телефона редакции ГТРК "Ямал": 8(34922) 4-14-20.

16+

Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2019. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель – Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Ямал» Косачёва Ирина Макаровна.

Яндекс.Метрика