Ученые: сидячий образ жизни вреден для мозга

Сидячий образ жизни приводит не только к набору лишнего веса, но и вреден для мозга – такие доказательства Бостонских ученых приводит Российская Газета. Исследование проводили целых 20 лет.

Оказалось, что чем тяжелее человеку с возрастом заниматься физическими упражнениями, тем меньше серого вещества становится у него в голове. И тем больше он не способен принимать ответственные решения. Избежать этого помогут как минимум регулярные прогулки на свежем воздухе.