Ученые: ночные перекусы крайне негативно сказываются на здоровье

Ученые из США выяснили, что ночные перекусы разрушают здоровье. Чтобы прийти к таким выводам, им пришлось исследовать пищевое поведение и состояние здоровья 13 тысяч людей в возрасте от 18 до 76 лет, сообщает vistanews.ru.

Эксперты выявили, что одним из факторов, оказавших значительное влияние на состояние здоровья, стал повышенный уровень холестерина. Его негативное воздействие на сосуды и иммунную систему усугубляли высокий уровень содержания сахара в крови, инсулина и высокое кровяное давление.

Специалисты отмечают, что все вышеперечисленное является признаками происходящих в теле воспалительных процессов. Они утверждают, что поздние трапезы в 70% случаев приводят к диабету второго типа и способны вызывать ожирение, которое, в свою очередь, может стать причиной астмы.