Тюменские холода: как помочь сердцу пережить стужу
Инфаркт после мороза. Как защитить свое сердце зимой? Полезные советы кардиологов и успешные практики собрал наш корреспондент.
Низкие температуры всегда пагубно отражаются на состоянии здоровья. Первые, кто это чувствуют — люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В приемном отделении кардиоцентра в Тюмени к поступлению новых пациентов готовы. В холода их всегда немало. Перемена погоды — стресс для организма. Сильный мороз, да еще с ветром, приводит к спазму сосудов. И нередко — к инфаркту.
Читайте также: Врачи Ноябрьска спасли мужчину, сердце которого остановилось дважды
Северянин Григорий Кискин недавно перенес операцию и сейчас проходит реабилитацию. Ежедневно по 3-4 часа в день занимается лечебной физкультурой, ходит на массаж и кардиотренировки. Всё строго под наблюдением врача.
После велопрогулки — «поход в горы». А точнее — на процедуру гипоксотерапии. Здесь полчаса пациент дышит поочередно кислородом и разряженным воздухом, как на большой высоте.
Смотрите также: Тюменские кардиологи дали мастер-класс ведущим хирургам России
Если уж инфаркт случился, восстанавливаться после него нужно комплексно и грамотно. Помогают в этом кардиошкола и занятия с психологом.
Ну а когда морозы отступят, не стоит забывать про регулярную физическую активность. Эти рекомендации подходят для всех. А инфаркту особенно подвержены те, кто страдают ишемической болезнью, гипертонией, избыточным весом.
){kind=link}