Тихое увольнение: что это такое и почему стала популярна работа без фанатизма

Это явление известно как «тихое увольнение». Оно приобретает особую популярность в наше время и становится настоящей головной болью для руководителей и HR-менеджеров.

Что такое тихое увольнение

Тихое увольнение – это когда сотрудник продолжает находиться на своем рабочем месте, формально остается членом команды, но эмоционально покидает компанию. Фактически, он уже ушел изнутри, оставил позади преданность делу. Внешне кажется, будто человек работает нормально, но внутренне он потерял интерес и мотивацию.

Фактически, тихое увольнение означает, что сотрудник занимается лишь базовыми функциями, уклоняется от любых дополнительных задач и проектов, избегает общения с коллегами и стремится завершить рабочий день как можно быстрее. Этот феномен возник как отражение новых взглядов на работу и личную жизнь после пандемии COVID-19.

Читайте также: Психология бедности: 10 жестких истин, которые помогут изменить жизнь

Но почему это происходит? Ответ кроется в изменении потребностей. Люди отказываются подчиняться традиционному образу сотрудника, который готов пожертвовать личной жизнью ради успеха на работе. Их новая философия звучит примерно так: «Я пришел сюда выполнять свои обязанности, а не становиться супергероем».

Иногда это следствие усталости и ощущения постоянного давления, иногда – реакция на нежелание инвестировать энергию в компанию, где отсутствуют перспективы развития или адекватная оценка усилий.

Причины популярности тихого увольнения

• Усталость и выгорание. Это один из главных факторов. Многолетние переработки, постоянный стресс и высокие ожидания со стороны руководства привели к тому, что сотрудники теряют вкус к своей работе. Тысячи людей поняли, что пришло время восстанавливать баланс между работой и личной жизнью.

• Отсутствие мотивации. Часто сотрудники приходят к выводу, что дополнительные усилия не приносят ощутимых результатов ни в плане денег, ни в форме признания. Зачем тогда напрягаться? Теперь они хотят иметь свободу распоряжаться своим временем и ставить собственные интересы выше запросов работодателя.

• Карьерные ограничения. Еще одна важная причина – ощущение тупика в профессиональном росте. Когда сотрудник не видит возможностей развиваться в компании, ему сложнее оставаться заинтересованным в результатах. Он переключается на выживание, делает акцент только на текущих задачах и не желает смотреть вперед.

• Потребность в личных границах. Раньше считалось естественным остаться допоздна или срочно заняться проектом в выходные. Теперь люди решительно настаивают на праве отделять работу от частной жизни. Любой запрос, который превышает стандартную нагрузку, воспринимается как нарушение личных границ.

Признаки тихого увольнения

Определить тихое увольнение бывает сложно, так как сотруднику удается маскировать свое состояние присутствием на работе. Тем не менее существуют некоторые общие признаки:

• Выполнение исключительно обязательных задач, без какой-либо инициативы;

• Низкое качество работы, частые задержки сроков исполнения заданий;

• Изоляция от коллектива, потеря интереса к сотрудничеству;

• Отсутствие запроса на обратную связь по поводу своего прогресса;

• Уклонение от участия в дополнительных проектах, корпоративных мероприятиях.

Читайте также: Как понять, что пора менять работу: 10 тревожных сигналов для каждого

Как компании справляются с проблемой

Руководители стараются подходить к вопросам тихого увольнения комплексно и разрабатывают методы борьбы с безразличием:

• Открытая коммуникация. Важно регулярно получать обратную связь от сотрудников, создавать атмосферу открытости и доверия.

• Признание успехов. Простая благодарность может сильно повлиять на вовлеченность сотрудника.

• Развитие карьеры. Возможность расти профессионально важна многим молодым специалистам.

• Корректировка условий труда. Подстройка графика работы, внедрение гибких режимов и предоставление выбора формата работы повышают уровень комфорта сотрудников.

• Повышение степени осведомленности. Четкое понимание ожиданий руководства и прозрачность процессов помогают избегать недопониманий.

«Тихое увольнение» – это серьезный вызов для бизнеса. Сотрудникам становится более важным качество жизни, растет их чувствительность к нагрузкам и условиям труда. Безразличие к работе отражает внутренний конфликт человека между желаниями удовлетворить чужие ожидания и стремлением сохранять собственное равновесие.