Ранние подъемы вредны для здоровья

Самое время просыпаться. А так не хочется. Между прочим, не зря. Ученые из Пенсильвании доказали, что ранние подъемы по утрам повышают риск инфаркта и гипертонии. Специалисты провели исследование с участием около 4 тысяч человек. Это как молодежь, так и очень пожилые люди. Специалисты пришли к выводу, что те, кто вставал рано, чаще обращались за медицинской помощью с признаками инфаркта. Так, жертвуя сном по утрам, сердце человека сталкивается со значительной нагрузкой. Поэтому ученые советуют подольше валяться в кровати. Правда, есть такой парадокс: долгожители среди «жаворонков» встречаются гораздо чаще.