Палки в руки - и вперед! В России набирает популярность скандинавская ходьба

Финский лыжник придумал, а понравилось всему миру. Скандинавская ходьба – этот вид спорта набирает популярность среди россиян. Показательные выступления союз женщин России впервые устроил в Нарьян-Маре. Ходьбой с палками по пересеченной местности все-таки больше увлекаются дамы. А вообще этот вид спорта очень доступен: мало затратен, и не требует специальных стадионов или спортзалов – палки в руки, и вперед по набережной, парку, лесу или тротуару. Скандинавская ходьба под силу любому возрасту. Ежедневные километровые прогулки на протяжении нескольких лет – и можно смело покорять любые высоты. «Особенно в возрасте 40 – 49 лет, 50 – 59 лет, Вы увидите, люди, которые занимаются больше года - какие они получают результаты. Очень многие у меня съездили на Эльбрус, покорили Эльбрус, поднялись на 4 тысячи метров», - рассказывает тренер по скандинавской ходьбе Ирина Терещенко.