Международный день сердца и ходьбы отметили жители Муравленко
Муравленковцы отметили Всероссийские Дни сердца и ходьбы. Во взрослой поликлинике участники акции прошли обследование на электрокардиографе, узнали свое артериальное давление и получили консультацию терапевта.
Как говорят врачи, ходьба продлевает жизнь и улучшает физическую форму. Пешие прогулки одинаково полезны для всех, ведь они повышают выносливость, укрепляют сердечную мышцу, иммунитет. А еще это хороший антидепрессант.
Так, в лесном массиве в рамках акции встретились муравленковцы золотого возраста. Одни проходят намеченный маршрут, используя инвентарь для скандинавской ходьбы. Другие преодолевают дистанцию, а это около километра, привычным для себя шагом.