Как поберечь свое здоровье во время жары и защитить себя от смога

Сегодня во всемирный День борьбы с гепатитом. Центр здоровья окружной клинической больницы проводит очередную акцию. Автобус с мобильной бригадой врачей в первой половине дня принимал горожан в центре города. Сейчас сотрудники Центра здоровья работают на площади «Геолог».

Салехардцы могут бесплатно проверить свое артериальное давление, узнать возраст сосудов, уровень глюкозы и холестерина в крови. Кроме этого, врачи дают рекомендации людям, как поберечь свое здоровье во время жары и при необходимости защитить себя от смога.

«Исключить появления в пик жары на улице с 11 до 3 трех часов. Желательно не открывать окна, почаще влажную уборку проводить, пить больше жидкости, если нет противопоказаний, без головного убора на улицу не выходить. Для ношения масок в воздухе уровень вредных токсических веществ не повышен», - пояснила Елизавета Георгиу, терапевт Центра здоровья Салехардской окружной клинической больницы.