Эксперты МТС назвали самые полезные гаджеты для ямальцев

Жителям Ямала, которые решили встать на тропу здорового образа жизни, начинать с понедельника вовсе не обязательно. А вот начать с покупки гаджетов, которые будут поддерживать в занятиях спортом, стоит. О том, какие фитнес-гаджеты могут принести северянам наибольшую пользу, рассказали эксперты МТС в ЯНАО.

Фитнес-браслет

«Маст-хэв»-девайс для всех, кто следит за своей активностью. Небольшой гаджет надевается на запястье, считает шаги, километры, потраченные калории, а ещё уведомляет о приходящих на смартфон сообщениях. Самые простые варианты не оснащаются экранами, только светодиодными индикаторами. Но у большинства доступных браслетов уже есть небольшие дисплеи, так что на них всегда можно посмотреть время и количество шагов.

Беспроводная музыка

Бегать — так с музыкой! И, конечно, не путаясь в проводах. Bluetooth-наушники придумали для спортивно активных граждан. По отзывам, они и правда хорошо держатся во время тренировок благодаря заушным креплениям. А ещё не боятся влаги. Плавать в них, конечно, не рекомендуется, но бегать в дождь — пожалуйста! Звук тоже обещают чистый и без шумов.

Умные весы

Если вы начали тренироваться, чтобы похудеть или набрать массу, без весов никуда. Спросите, зачем такой простой вещи связываться со смартфоном? А затем, что речь не о простых весах, а об умных. Они рассчитывают и собирают множество полезной информации — количество воды и жира в организме, процент мышечной и костной массы, особенности обмена веществ, тип телосложения, индекс массы тела. После этого данные анализируются, и весы, а точнее, их приложение, могут давать рекомендации о плане тренировок и питания.

Держатели для смартфонов

Катаясь на велосипеде или бегая, всегда берёте смартфон с собой? Куда же без него! Чтобы девайс не болтался в кармане, рискуя оттуда выпасть, присмотритесь к особым аксессуарам. Для велосипедистов подойдёт крепление на руль. С ним вы не пропустите уведомления и сможете следить за указаниями навигатора. При покупке обращайте внимание на то, чтобы держатель подходил по размерам для вашей модели телефона.

Пульсометр

Знать пульс в ходе тренировок важно: это влияет на их эффективность и ваше здоровье. Здесь помогут нагрудные датчики. Он с высокой точностью записывает частоту сердцебиения, когда вы занимаетесь бегом, плаванием или другими видами спорта, и может передавать данные на Android-смартфон или спортивные часы Suunto.