Четыре привычки, которые крайне пагубно сказываются на нашем здоровье
Фото: unsplash.com
){kind=link}
Ученые назвали четыре привычки, которые крайне негативно сказываются на нашем здоровье, сообщает РЕН ТВ.
1. Малоподвижный образ жизни – в особенности долгое время в сидячем положении может вызвать рак кишечника, молочной железы, предстательной железы и легких.
2. Чрезмерное потребление мяса и сыра - из-за большого количества гормона IGF-1, который содержится в животном белке, способствует росту раковых клеток.
3. Приготовление пищи на газу — данная привычка также считается пагубной, поскольку с едой в организм попадает высокая доза окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида. К слову, эти же вещества отравляют организм при курении.
4. Недосып — это достаточно распространенная проблема сказывается на здоровье гораздо пагубнее всех перечисленных и вместе взятых. Недостаток сна может оказаться смертельным и резко повышает риск онкологических заболеваний.