Академик РАН Лео Бокерия: чтобы прожить сто лет надо двигаться и иметь любимое занятие

Чтобы дожить до ста лет, надо двигаться, по-доброму смотреть на мир и главное — иметь цель в жизни, какое-то любимое занятие. Об этом заявил в интервью РИА «Новости» президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия.

«Конечно, нужно двигаться, потому что движение — это жизнь. Второе, надо, на мой взгляд, по-доброму смотреть на этот мир. Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей. Ну и, самое главное, я считаю, что это нацеленность на жизнь. Должна быть цель, понимаете, должно быть какое-то любимое занятие», — сказал врач.

Он отметил, что важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от алкоголя.

Ранее заместитель директора окружного департамента социальной защиты населения Евгения Грачева рассказала в программе «Вести. Интервью» о том, как проходит реализация проекта «Ямальское долголетие», который ставит своей целью продлить активность людей старшего поколения.