500 ямальцев начали худеть под присмотром врачей в проекте «Ямал — территория стройности»

Пятьсот ямальцев решили всерьёз взяться за себя и начали худеть под присмотром врачей. В округе стартовал проект «Ямал — территория стройности», рассчитанный на полгода. Результат будет зависеть от искренности и желания участников.

За каждым шагом добровольцев следит специальное приложение — оно считает шаги, активность, количество и размер порций. Все данные доступны медикам, которые готовы давать персональные рекомендации: что съесть и как потратить калории.

А ещё поддерживают смайликами: весёлый — за успех, грустный — за кусочек торта. Само собой, никаких чудес врачи не обещают — только научный подход.

«Мы никаких больших не ставим задач для человека. Все прекрасно знают: чем быстрее отказался от большого количества кг, тем быстрее они возвращаются. Поэтому в неделю на полкило, на 1 кг — это нормально», — прокомментировала Наталья Половодова, зам. главного врача окружного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Ранее мы сообщали, что в Год здоровья на Ямале диетологи советуют северянам вести учет калорий. Ведь переедание может привести к ожирению, а затем и к болезням.

Подпишитесь и читайте новости ГТРК «Ямал» там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.