4 популярные ошибки, которые мы допускаем при мытье посуды

Оказывается, большинство из нас моют посуду неправильно. Врачи-гигиенисты выделили самые часто встречающиеся ошибки, которые мы допускаем при мытье кухонных принадлежностей.

1. Неправильная поза. Чаще всего во время мытья посуды человек стоит слегка наклонившись к раковине и вытянув руки вперед – из-за такого положения тела страдает позвоночник, чаще всего это проявляется в болях между лопатками. Что бы уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски нужно под ногу, согнутую в колене, подставить стул.

2. Обилие моющих средств. В идеале мыть посуду лучше всего только водой, содой или лимонной кислотой, так вы уменьшите попадание химических веществ в организм. Гигиенисты советуют мыть посуду сразу после еды, пока остатки пищи не засохли, или же предварительно замочив ее.

3. Редкая смена губки. Губка- любимое место размножения микробов. Специалисты говорят, что губку нужно обрабатывать ежедневно уксусом с содой или солью, а менять ее на новую – еженедельно.

4. Грязная раковина. После мытья посуды обязательно нужно очищать раковину и прилегающие к ней поверхности. Как показывают исследования, во многих квартирах в раковине микробов больше, чем даже в унитазе.